今天又起了一大早清晨5點多起床

應該是老年化的"症頭"吧?

是要來去運動一下了

是的!如題.......風櫃口.......哇!!!

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到底應該叫做風櫃"口"還是"嘴"咧?

拂曉出擊,看到來運動的朋友一個個的上

激起昌哥我的潛能與爆發力

快點....兄弟們上吧..........(下圖為路人  甲,乙)

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讓我們好好先來看一下地圖先......

五指山登山步道路線 <^_^> 看得懂~昌哥隨便您!!!

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開始吧!!!

相信騎過這段路的朋友們應該都過這幾個牌子吧!

沒騎過的,沒關係!昌哥解釋一下

這是鼓舞士氣用的路牌

想一想老師告訴過你,<望梅止渴>的故事

這幾塊路牌,還真不知是哪位天兵想的?

在5.5公里處

是的!!!!!!!!!!!!

燃燒吧脂肪

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辣妹加油!!!!!!!  3公里

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勇腳不落地    2公里

勇敢的腳不能落地,是這個意思嗎?

好........面子問題,拍照除外.....不落地

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牙一咬,就到了....1.5公里

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到底是哪個騙子寫的

怎麼感覺那麼遠????????

終於..................看到了

好...美...

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今天人還真不少........

看的出來都是來登山健走的朋友

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與風同行漫步在自然山徑...寫得真好.....

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注意事項...注意!!!!

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有沒有給它很美一下.......

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路邊的野花你不要採.......

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是的.一路往下就是新北市的萬里了

昌哥決定今天跟他拚了........萬里,金山,我來了.....

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風景宜人................

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隱身在山中的  新古屋..因為不太像是有歷史的

But還是蠻有味道的

 

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哇賽!!!飛行傘???帥氣.......

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是的!來到了海邊了.............

看著海........忘了那喧囂的城市吧!!!

看著...看著...好熱啊!!!

在35度的高溫看海.......

千萬不要問昌哥      為什麼要放治療

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往金山方向走....一路又回來到了

陽明山國家公園    耶!!又肥來了.....  

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真要好好說說我們的公園管理處了..放著這麼大的蜘蛛網...

是蜘蛛人住的地方嗎?

也不清一下,真是的........是要嚇誰啊?

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回程的路上只想著,我要快點回家了.......

一路往回走,我不想再爬坡了,

昌哥的小黑快要頂不順了........

冷水坑.........

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 人.....因為有夢想所以偉大!

經歷過這一天....我想很多很多事

現在不做,以後應該也不會做

堅持是通往成功的唯一道路

唯有不斷的堅持,才能創造出不凡的人生歷練

 

 

昌哥要送給大家  3   千萬...........

千萬不要問我,為什麼這麼堅持,騎完這一段

千萬不要問我,為什麼這麼厲害,騎完這一段

千萬不要問我,為什麼這麼勇腳,騎完這一段

 

 

因為這一切的一切...........................

.................................................

.................................................

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 .................................................


都要歸功於昌哥的小黑

是的,還是消光黑

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